O Książce

CIAŁOTERAPIA
zdrowe ciało to Twój największy kapitał

Odkryj miednicę, poznaj centrum kobiecości, chwil zapomnienia, bolesnych miesiączek i narodzin życia. Pozwól oddychać brzuchowi.

Deklarację „Dbaj o siebie. Jesteś dla mnie ważna” potraktuj osobiście.

Doktor Katarzyna Jasiewicz, wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy z kobietami w całym kraju, przygotowała „Ciałoterapię”, prosty i fachowo napisany poradnik, który może towarzyszyć kobietom w różnym wieku. To książka o sposo¬bach na to, jak zachować ciało w zdrowiu.

CZYTELNICZKI DOWIEDZĄ SIĘ, MIĘDZY INNYMI, JAK:

• kobiecość przekazywana jest pokoleniowo z matki na córkę,
• miednica reaguje na emocje,
• mięśnie dna miednicy wpływają na kontakty intymne,
• odpowiednie ustawienie miednicy unosi piersi i pośladki,
• ćwiczenia mięśni dna miednicy zapobiegają wysiłkowemu nietrzymaniu moczu,
• zachować pozycję fizjologiczną przy wypróżnianiu, która chroni przed hemoroidami i gubieniem moczu,
• zdrowe siedzenie na guzach kulszowych stabilizuje postawę ciała,
• mięśnie dna miednicy i brzucha pomagają w ciąży, porodzie i połogu,
• spowalniać procesy starzenia, pojędrniać, obkurczać, nawilżać,
• leczyć nietrzymanie moczu i zapobiegać mu,
• pomagać ciału w czasie menopauzy.

I DZIĘKI ILUSTRACJOM ZROZUMIEJĄ, JAK DBAĆ O CIAŁO ZGODNIE Z JEGO ANATOMIĄ.